One on One Retreats
Meine Einzel-Retreats sind auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten.
Unser Tag beginnt mit einer Atemübung und Meditation, gefolgt von einem gesunden Frühstück mit Bio-Obst aus meinem Garten. Ich biete Mittag- oder Abendessen an, je nach Ihrem Zeitplan, und wenn Sie drei Mahlzeiten am Tag benötigen, können Sie gerne meine Küche nutzen. Meine Retreats umfassen eine ayurvedische Beurteilung, tägliche Thai-Yoga-Sitzungen und Energieheilung. Ich biete auch Ausflüge an, wie z. B. Wanderungen zu Flüssen, Wasserfällen oder lokalen Sehenswürdigkeiten, oder Sie können in der Hängematte in meinem Garten entspannen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, zu lernen, wie Sie heilen und Ihre Batterien aufladen können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Gesunde Ernährung
Es werden frische, biologische Lebensmittel direkt aus dem Garten und vom Bauernmarkt serviert. Meine Gerichte werden mit Liebe und Sorgfalt zubereitet. Ich berücksichtige eventuelle Ernährungseinschränkungen, die Sie haben.
Gesunder Geist
Entspannen Sie Ihren Geist und regenerieren Sie Ihren Körper mit meinen Meditations-, Energieheilungs- und Thai-Yoga-Massagetherapie-Diensten. Ich werde Sie durch jede Sitzung führen und Ihnen helfen, Stress und Anspannung abzubauen und gleichzeitig Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
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Fördernde Umgebung
Costa Rica ist ein Paradies für Naturliebhaber und bietet Abenteuerlustigen eine breite Palette an Aktivitäten. Von der Vogelbeobachtung im eigenen Garten bis hin zu Wanderungen zu atemberaubenden Wasserfällen und entlang malerischer Flüsse gibt es unzählige Naturwunder zu entdecken.
Entdecken Sie selbst die Schönheit Costa Ricas!